אימון אגרוף ידידותי למתחילים בן 20 דקות בבית ללא כל ציוד 2022 NateBowerFitness 21:25 11 years ago 2 649 556 Далее Скачать
רק 10 דקות: אימון כוח ביתי - חיזוק וחיטוב הגוף (ללא ציוד) גל - מאמן כושר galhfit 10:15 8 months ago 11 958 Далее Скачать
האימון המושלם בבית - לכל הגוף! (ללא ציוד בכלל!) Levy's Fit (LBSEP) 7:43 4 years ago 333 551 Далее Скачать
אימון חזה, כתפיים, גב, ידיים ביתי (בלי ציוד או משקולות) גל - מאמן כושר galhfit 16:17 4 years ago 129 582 Далее Скачать
אימון כוח ביתי - אימון לכל הגוף ללא משקולות (לחיטוב וגם למסה) גל - מאמן כושר galhfit 31:25 3 years ago 74 652 Далее Скачать
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 59 318 Далее Скачать
שיעור אירובי בבית - אימון כושר ביתי למתחילים 20 דקות (בלי קפיצות) גל - מאמן כושר galhfit 22:05 4 years ago 173 975 Далее Скачать
אימון איגרוף למתחילים! 15 דקות ביום וסיימתם!!! משה קוניקוב- הדרכות ירי ולחימה 15:07 5 years ago 25 450 Далее Скачать
להתאמן בלי להרגיש שאתם באימון! זאת חווית כושר טובה! #איגרוף #מוטיבציה #כושר #קרבמגע #הצלחה אלון גרוס פיט אנד פייט 0:07 1 year ago 1 879 Далее Скачать
אימון פלג גוף עליון ללא משקולות - אימון כוח ביתי ללא ציוד גל - מאמן כושר galhfit 21:10 4 years ago 24 894 Далее Скачать
3 טעויות נפוצות בג׳אב. מזדהים? 🥊 #boxing #אגרוף #אימון Or Itzhaki - HITBOX 0:27 1 year ago 7 781 Далее Скачать
אימון בטן ב-10 דקות [ אימון כושר ביתי ללא ציוד ] איך משיגים בטן שטוחה עדי בלונדר 13:21 4 years ago 39 751 Далее Скачать
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות Or Toledano 4:43 1 year ago 90 263 Далее Скачать
אימון כושר ביתי לנשים + לגברים - אימון מחזורי (חיטוב הגוף ב-20 דקות) גל - מאמן כושר galhfit 26:29 4 years ago 13 067 Далее Скачать
ביחד ננצח 🇮🇱🥊❤️#איגרוף #boxing #selfdefense #הגנהעצמית #חזקה #חזרהלשגרה #ספורט #אימוןאישי #אימון קימברלי'ס מועדון אגרוף והגנה עצמית לנשים בלבד 0:14 1 year ago 7 759 Далее Скачать
אימון היט - כושר בבית 20 דקות (אימון HIIT מלא) גל - מאמן כושר galhfit 27:55 4 years ago 52 228 Далее Скачать
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט) גל - מאמן כושר galhfit 20:15 3 years ago 126 247 Далее Скачать
מתאגרף יפיל באיגרוף אחד כל ביריון🥊 לאימוני איגרוף והגנה עצמית תשלחו לי הודעה עכשיו📩 #קרבמגע Or Itzhaki - HITBOX 0:35 5 months ago 5 554 Далее Скачать
אימון כושר לכל הגוף - 20 דקות | אימון ביתי למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 21:54 5 years ago 52 961 Далее Скачать
כאן רואים תוצאות: אימון כושר ביתי 45 דקות - כושר בבית למתחילים, למתקדמים, ולמי שביניהם (3 רמות) גל - מאמן כושר galhfit 47:00 3 months ago 5 496 Далее Скачать
